自宅でできるエステというと、
自宅にエステシャンを呼んで、
「自宅にいながらエステ」というのが
ありますよね。
なかなかエステに行けない人などに
好評かもしれませんね。
でも、もっと手軽にできないか・・・
美顔器具などありますよね。
安いものではありませんが、
いろいろなものがあります。
あまり値が張るものは手が出せませんが、
わたしは、スチームを
顔やデコルテにあてるものを使っています。
そのあと、冷却する。
これだけですが、気持ちいいですよ。
蒸しタオルを当てて、
そのあと、冷たいタオルを当てる。
これだけでも十分気持ちいいです。
こういったことをする前に、
お気に入りのアロマで部屋に香りを
漂わせる。
リラックスできる音楽を流すのもいいですね。
これでリラックスしてやれば、
少しは、エステへ行った気分になれるかも。
マッサージも自分で簡単にやれるものがありますから、あまりお金をかけずに、
自分のペースでできますよね。
これを繰り返せば、キレイになれそうです。